بر روی این دامنه اینترنتی

سیستم مدیریت محتوا

پارس

سی ام اس

نصب شده است که نرم افزاری قوی جهت

طراحی سایت

می باشد.

طراحی وب

با استفاده از

پرتال

(

پورتال

) پارس منجر به

طراحی وب سایت

شما می شود.

طراحی وب سایت

کپی رایت

پورتال

پارس

 

 

  • خبرخوان
  • اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون ماست ساده را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 

 

ماست ساده


1
2
... ممکن است که غذا یک نان و ماست ساده باشد ولی اگر بر سر سفره مرتب چیده شده باشد و سفره تمیز باشد، بسیار تأثیر گذار تر از خوردن جوجه کباب یا چلوکباب در یک سفره نامرتب و کثیف است ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 28   تیر   1390    شاخه : غذا و سلامتی
... ماست ساده در مقایسه با ماست های طعم دار، کم کالری تر است ... شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید ... احتمالا متوجه شده اید که مصرف ماست های یخچالی در سال های اخیر افزایش یافته و در حال حاضر نیز آن قدر پرتنوع شده است که نمی توان به راحتی، ماست انتخاب کرد؛ بی چربی یا کم چربی؟ماست فرنی یا یونانی (ماست چکیده پر پروتئینطعم دار یا میوه ای مخلوط؟ پروبیوتیک یا معمولی؟ از آنجایی که ادعا می شود ماست های طعم دار برای سلامتی مفید است این نوع ماست تقریبا طرفداران بی شماری دارد ... به گزارش هلث نیوز، ماست با بسته شدن شیر در اثر کشت باکتری ها تهیه می شود ... اگرچه همه ماست ها قبل از مرحله فراوری حاوی این باکتری ها هستند، اما روش فراوری شدن ماست است که تعیین می کند این باکتری کشت شده در ماست باقی خواهد ماند یا خیر؟ پرچرب، کم چرب، بدون چربیتفاوت میان این سه نوع ماست در میزان چربی شیر و در نتیجه، کالری آن است ... ماست پرچرب یا ماست شیر کامل، تقریبا 3 ... 5 درصد چربی دارد و یک فنجان ماست ساده پرچرب دارای تقریبا 225 کالری است ... یک فنجان ماست ساده کم چرب تقریبا 150کیلوکالری دارد ... ماست بدون چربی از شیر بدون چربی تهیه می شود و دارای مقدار اندکی چربی است ... یک فنجان ماست بدون چربی، دارای تقریبا 50 کالری است ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 15   تیر   1390    شاخه : فراورده های لبنی
... مواد لازم: ماست ساده بدون چربی یا کم چرب: 3 پیمانه خیار متوسط: حدود نیم کیلوگرم پیازچه: یک عدد، تمام قسمت های سبز و سفید آن خرد شود ... با استفاده از یک همزن، ماست، خیار، پیازچه و شوید را با هم مخلوط کنید و به صورت پوره درآورید ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 26   اردیبهشت   1390    شاخه : آموزش
... احتمالا متوجه شده اید که مصرف ماست های یخچالی در سال های اخیر افزایش یافته و در حال حاضر نیز آن قدر پرتنوع شده است که نمی توان به راحتی، ماست انتخاب کرد؛ بی چربی یا کم چربی؟ ماست فرنی یا یونانی (ماست چکیده پرپروتئین)؟ طعم دار یا میوه ای مخلوط؟ پروبیوتیک یا معمولی؟ از آنجایی که ادعا می شود ماست های طعم دار برای سلامتی مفید است این نوع ماست تقریبا طرفداران بی شماری دارد ... به گزارش هلث نیوز، ماست با بسته شدن شیر در اثر کشت باکتری ها تهیه می شود ... اگرچه همه ماست ها قبل از مرحله فراوری حاوی این باکتری ها هستند، اما روش فراوری شدن ماست است که تعیین می کند این باکتری کشت شده در ماست باقی خواهد ماند یا خیر؟ پرچرب، کم چرب، بدون چربی تفاوت میان این سه نوع ماست در میزان چربی شیر و در نتیجه، کالری آن است ... ماست پرچرب یا ماست شیر کامل، تقریبا 3/5درصد چربی دارد و یک فنجان ماست ساده پرچرب دارای تقریبا 225کالری است ... ماست کم چرب از شیر یک درصد یا 2درصد تهیه می شود و حاوی 2درصد تا 5درصد چربی است ... یک فنجان ماست ساده کم چرب تقریبا 150 کیلوکالری دارد ... ماست بدون چربی از شیر بدون چربی تهیه می شود و دارای مقدار اندکی چربی است ... یک فنجان ماست بدون چربی، دارای تقریبا 50 کالری است ... مقایسه ماست ساده و طعم دار این گزارش می افزاید: همه ماست ها ابتدا به صورت ساده و بدون طعم تهیه می شوند ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 16   فروردین   1390    شاخه : فراورده های لبنی
... امروزه به هر سوپرمارکتی که بروید با انواع فزاینده ای از ماست ها برای انتخاب کردن روبه ور می شوید ... ماست که زمانی غذایی سالم شمرده می شد، اکنون به غذایی مد روز بدل شده است که با انواع رایحه ها، قوام ها، سبک ها، منابع شیر، محتوای چربی، و شیرین کننده ها عرضه می شود ... ارزش تغذیه ای و سلامت بخش ماست در کانون این گرایش به مصرف آن قرار دارد ... گزارش جدید شرکت "سرویس های جهانی ac nielsen" حاکی از آن است ماست جزو رده های غذایی است که در جهان سریع ترین رشد را دارد ... ماست با برآوردن نیاز مصرف کننده به غذاهای سالم، غذایی سریع، ساده و مطبوع برای اغلب افراد است ... ماست به راحتی در دسترس و قابل حمل است، می توانید هنگامی که وقت ندارید آن را به بنوشید یا به شیوه قدیم ان را با قاشق بخورید ... همه ماست ها از لحاظ تغذیه ای برتر نیستند برای یافتن سالم ترین ماست که چربی و قند کمی داشته باشید، باید برچسب تغذیه ای روی آن را چک کنید ... یک وعده ماست ساده حاوی 8 تا 12 گرم قند لاکتوز بدون قندهای اضافی است ... در صورتی که ماست حاوی میوه، عصاره میوه، شربت ذرت پر فروکتوز، شربت نیشکر یا سایر شیرین کننده ها باشند، قند آنها هم را باید نظر بگیرید ... به ماست اغلب شکر اضافه می شود و همچنین ممکن است روی آن لایه ای از مواد مختلف برای مخلوط کردن با ماست گذاشته شده باشد، که آن هم به کالری ماست اضافه می کند ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 19   اسفند   1389    شاخه : فراورده های لبنی
... مواد لازم: کره نرم شده: دو سوم پیمانه شکر: یک و یک چهارم پیمانه تخم مرغ: دو عدد ماست ساده: نصف پیمانه آب پرتقال: نصف پیمانه پوست رنده شده پرتقال: یک قاشق غذاخوری آرد: دو و نیم پیمانه بیکینگ پودر: نصف قاشق چای خوری جوش شیرین: نصف قاشق چای خوری نمک: نصف قاشق چای خوری برای براق کردن: شکر قنادی: نصف پیمانه آب پرتقال: دو تا سه قاشق غذاخوری طرز تهیه: فر را از قبل روی 350 درجه سانتی گراد گرم کنید ... ( پس از هر بار هم زدن یک تخم مرغ اضافه کنید) ماست، آب پرتقال و پوست پرتقال را به مخلوط اضافه کنید ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 13   دی   1389    شاخه : آموزش
... توجه: اگر شیر بدون چربی در دسترس ندارید می توانید از ماست ساده استفاده کنید ... دو سوم پیمانه ماست را با کمی شیر معمولی رقیق کنید تا به حد یک پیمانه برسد ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 23   آذر   1389    شاخه : آموزش
... مخلوط ماست خنک با میوه جات خشک و عسل، دسر سالم و خوشمزه ای است که مخصوص کشور یونان است ... طرز تهیه: دو پیمانه ماست ساده را درون یک صافی ریخته و آب اضافی آن را بگیرید ... ماست آب گرفته و غلیظ را درون کاسه به مدت 12 ساعت در قسمت خنک یخچال قرار داده تا کاملا خنک شود ... ماست خنک شده را درون دو کاسه ریخته ، روی آن مقداری عسل و میوه جات خشک بریزید ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 13   مهر   1389    شاخه : آموزش
... روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران «پگاه» اعلام کرد:ماست میوه ای پگاه آذربایجان غربی با طعم های توت فرنگی وهلو به زودی روانه بازار می شودشرکت شیر پاستوریزه پگاه آذربایجان غربی در راستای پاسخ به نیاز مشتریان محترم و تنوع محصولات خود محصول جدیدی را با عنوان ماست میوه ای با طعم های توت فرنگی وهلو مطابق با ذائقه ایرانی تولید کرده که در این محصولات از تکه های طبیعی میوه استفاده شده است ... ماست علاوه بر دارا بودن ویژگی های شیر از ارزش غذایی مضاعفی برخوردار است ... ماست منبع غنی از پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص کلسیم است به طوری که کلسیم موجود در ماست به علت ماهیت اسیدی این فرآورده، قابلیت جذب بیش تری نسبت به کلسیم شیر دارد که این مهم در جلوگیری از بیماری پوکی استخوان بسیار مورد توجه است ... از آن جا که لاکتوز قند موجود در شیر است که بعضی از افراد به علت عدم ترشح آنزیم لاکتاز قادر به هضم آن نبوده و در نتیجه از مصرف شیر خودداری می کنند، لاکتوز ماست تخمیر شده و می تواند قابل استفاده برای افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارندف باشد و همچنین ماست دارای باکتری های مفیدی برای بدن است که باعث ارتقا سلامتی دستگاه گوارش می شود ... ماست میوه ای علاوه بر خواص ماست ساده به دلیل میوه جات موجود در آن دارای ویتامین های زیاد از قبیل ویتامین a، ویتامین c و پتاسیم و همچنین فیبرهای رژیمی هستند که کاستی های این مواد را در ماست ساده جبران می کند ادامه ...
   منبع : شرکت صنایع لبنی پگاه     تاریخ : 19   اردیبهشت   1389    شاخه : شرکت های غذایی
... زمان تهیه: 10 دقیقه زمان پخت: 45 دقیقه مواد لازم برای 4 - 2 نفر: لبو: 2 عدد متوسط ماست ساده: 2 پیمانه شکر: 2- 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه:لبوها را به مدت 45 دقیقه در آب جوش بپزید و یا آن ها را بخارپز کنید ... لبوهای رنده شده را با ماست و شکر خوب مخلوط کنید ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 18   فروردین   1389    شاخه : آموزش

ماست ساده


1
2

Copyright©2011 Worldfood.ir, All rights reserved.
Desig by Irangate.